ねこすけくんがねているあいだに…

ねこすけくんがねているあいだに…

日本で子ども達の睡眠時間は、世界ワースト1だそうです。なぜ睡眠時間が短くなっているのか?なぜ睡眠は必要か?テレビ、ゲーム、スマホ・・・楽しい誘惑が多いけれど眠らないとどうなるのか?脳の活性化は寝ている間に行われるって知っていた?その間に何がおきているの?子どもにも大人にも面白くてびっくりして納得のいく展開。脳は眠って育てる。